เพิ่มประสิทธิภาพและผลิตภัณฑ์อาหารที่ใช้เพื่อการนี้

ตั้งแต่สมัยโบราณ หลาย ๆ คนทราบกันดีอยู่แล้วว่าอาหารมีผลต่ออวัยวะกลุ่มต่างๆอาหารบางชนิดช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร ในขณะที่อาหารบางชนิดดีต่อการมองเห็นหรือความแข็งแรงของผู้ชายในปัจจุบันได้มีการจัดแนวทางทางวิทยาศาสตร์ในประเด็นนี้และมีข้อมูลที่ค่อนข้างแม่นยำเกี่ยวกับเนื้อหาของวิตามินและธาตุขนาดเล็กในผลิตภัณฑ์ต่างๆ

ถั่วและผลไม้เพื่อความแข็งแรงของผู้ชาย

ตัวอย่างเช่น เป็นที่ทราบกันดีว่าในการเพิ่มประสิทธิภาพ อาหารควรมีวิตามินจำนวนมาก เช่น A, E และ B ซึ่งมีอยู่มากในอาหารที่มีต้นกำเนิดจากพืชท็อปปิ้งได้แก่ ถั่วพิสตาชิโอ ถั่วลิสง วอลนัท ซึ่งมีประโยชน์ในการเพิ่มความแรงและในภาคตะวันออก ประเพณีคือการผสมมะเดื่อ ลูกพรุน ถั่วและลูกเกดผลไม้เป็นยาโป๊ ได้แก่ ทับทิม อินทผาลัม ส้ม และมะนาวเชื่อกันว่าทั้งหมดกระตุ้นความแรงและเพิ่มความแข็งแรงของผู้ชายมีคุณสมบัติในการต่อต้านวัย

ผลิตภัณฑ์จากพืชอื่นๆ

นอกจากนี้ ผักบางชนิดยังสามารถนำมาประกอบกับผลิตภัณฑ์อาหารเพื่อเพิ่มศักยภาพที่นี่ที่ชื่นชอบอย่างไม่ต้องสงสัยคือหัวหอมและบาตูนสีเขียวต้นหอมหัวหอมทุกประเภทมียาโป๊จำนวนมากในระดับที่มากขึ้น ผลกระทบของมันจะถูกเปิดเผยในกรณีของการผสมหัวหอมกับไข่ดิบที่อุดมไปด้วยวิตามินเอ ผู้คนรู้จักคุณลักษณะนี้มาตั้งแต่สมัยโบราณโหระพา สะระแหน่ ทาร์รากอน ยี่หร่า และหัวผักกาดก็ช่วยได้เช่นกันและในฝรั่งเศส ดอกแดนดิไลอันถูกใช้เป็นยาโป๊มานานแล้ว

ผลของโปรตีนต่อความแรง

ในอาหารของผู้ชาย จะต้องมีโปรตีนในปริมาณที่ต้องการนี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าสเปิร์มเป็นโปรตีนโดยเนื้อแท้ดังนั้นปลา อาหารทะเล เนื้อสัตว์ ไข่ จึงเป็นอาหารสำคัญที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพแต่โปรตีนไม่จำเป็นต้องมาจากสัตว์ท้ายที่สุดแล้วจะอธิบายได้อย่างไรว่ามังสวิรัติทำโดยไม่มีโปรตีนจากสัตว์? ตัวอย่างเช่น ยกตัวอย่างประเทศอย่างอินเดีย ซึ่งประชากรเกือบสองในสามเป็นมังสวิรัติท้ายที่สุดไม่มีปัญหาเรื่องภาวะเจริญพันธุ์ที่นั่นทุกอย่างง่ายมากการรวมกันของโปรตีนจากพืช (พืชตระกูลถั่ว) กับผลิตภัณฑ์นม (ชีส, คอทเทจชีส, kefir, ครีมเปรี้ยว) ในอาหารนั้นค่อนข้างสามารถแทนที่สัตว์ได้

น้ำผึ้งเป็นยาโป๊หวาน

สิ่งที่ควรค่าแก่การกล่าวขวัญก็คือ น้ำผึ้ง ซึ่งเนื่องจากมีคาร์โบไฮเดรตจำนวนมากอยู่ในนั้น จึงเป็นการดีสำหรับการเพิ่มความแรงอาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรตมีประโยชน์ในกรณีนี้เนื่องจากความจุของพลังงานนี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าในกระบวนการมีเพศสัมพันธ์มีค่าใช้จ่ายพลังงานจำนวนมากและอาหารที่มีแคลอรีจำนวนมากเหมาะที่สุดที่จะเติมเต็มโดยปกติ เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์อย่างน้ำผึ้ง คุณควรปฏิบัติตามบรรทัดฐานบางประการ เนื่องจากมีความเป็นไปได้ที่น้ำหนักจะขึ้นอย่างรวดเร็วมีสูตรดังกล่าวในหมู่คนที่ช่วยให้คุณยืดอายุการมีเพศสัมพันธ์: ผสมน้ำผึ้ง, ยีสต์, นมและไข่นอกจากนี้ยังใช้ซุปชนิดหนึ่งเพื่อจุดประสงค์เดียวกันสับละเอียดและต้มประมาณ 10 นาที หัวหอม หัวผักกาด แครอท ตำแยและเนื้อสัตว์

อาหารที่มีผลเสียต่อความแรง

การรับประทานอาหารที่มีไขมันและของทอดที่มีสีย้อมและสารกันบูดจำนวนมากจะทำลายความแข็งแรงของตัวผู้อาหารจานด่วนเป็นอันตรายอย่างยิ่งเมื่อรับประทานอย่างต่อเนื่องจะมีความเสี่ยงสูงที่จะอ่อนแอเครื่องดื่มยอดนิยมเช่น Coca-Cola และกาแฟก็มีผลเสียเช่นกันการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทั้งหมดควรลดลงหรือดีกว่านั้นควรละทิ้งผลิตภัณฑ์ทั้งหมดต่อจากนี้ร่างกายจะตอบสนองเชิงบวกต่อการดูแลอย่างแน่นอน